땀이 난 채로 오래 있으면 끈적임과 마찰이 늘어납니다.
빠르게 씻기 어렵다면 닦는 방법부터 정해 두세요.
깨끗한 수건으로 눌러 닦습니다
거칠게 문지르지 말고 땀을 가볍게 흡수합니다.
여러 사람이 같은 수건을 쓰지 않습니다.
젖은 옷을 갈아입습니다
목과 등처럼 옷이 붙는 부위의 마찰을 줄입니다.
여분의 얇은 옷을 준비하면 편합니다.
샤워는 미지근하게 합니다
열감을 없애려고 너무 차갑거나 뜨거운 물을 쓰지 않습니다.
짧게 씻고 세정제도 필요한 부위에만 사용하세요.
부천 피부과 여름철 관리 상담에서는 땀이 나는 상황과 불편한 부위를 함께 이야기합니다.
보습을 빼놓지 않습니다
더운 날에도 씻은 뒤 당기는 부위는 가볍게 보습합니다.
답답하면 양과 제형을 조절하세요.
땀 관리의 기본은 문지르지 않고 깨끗한 옷으로 바꾸는 것입니다. 이 글은 일반적인 생활 정보이며 증상에 따라 진료가 필요할 수 있습니다.