손은 물과 세정제에 자주 닿아 자극 요인을 한 가지로 좁히기 어렵습니다.
하루 일과를 따라 접촉한 물질을 정리하면 상태를 설명하기 편합니다.
물에 닿는 횟수를 세어 봅니다
손 씻기뿐 아니라 설거지와 청소 시간도 포함해 대략 기록하세요.
뜨거운 물을 주로 쓰는지, 씻은 뒤 바로 보습하는지도 확인합니다.
장갑 안쪽 환경을 살핍니다
장갑을 오래 끼면 땀과 습기가 차서 불편함이 커질 수 있습니다.
어떤 재질을 얼마나 오래 착용하는지 상담 때 알려 주세요.
상처가 난 부위를 보호합니다
갈라진 곳을 반복해서 뜯거나 강한 소독제를 자주 바르지 않도록 주의합니다.
통증이나 진물이 있다면 셀프 케어만 계속하지 않는 것이 좋습니다.
업무 환경도 중요한 정보입니다
미용, 조리, 의료, 제조처럼 손을 많이 쓰는 작업은 노출 환경이 다릅니다.
부천피부과에서 일할 때의 상황을 구체적으로 말하고 관리법을 상의해 보세요.
본문은 일반적인 참고 자료로 진단이나 치료 지침이 아닙니다.