티가 난다는 말을 듣게 됩니다.
제품으로만 해결되지 않는 부분입니다.
회복은 자는 동안 진행됩니다
시간이 짧으면 그만큼 정리될 시간이 줄어듭니다.
몇 시에 자는지도 함께 봅니다.
붓기로 먼저 드러납니다
아침 상태가 평소와 다르면 전날을 되짚어 보세요.
며칠 반복되면 기록해 두세요.
잠들기 전 습관을 봅니다
늦은 시간의 화면과 카페인이 겹치는 경우가 많습니다.
한 가지씩 줄여 보세요.
관리 밖의 요인도 함께 봅니다. 이 글은 수면과 피부에 관한 참고 정보이며 실제 적용은 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
부천피부과 상담에서는 생활 습관까지 함께 이야기하는 경우가 많습니다.